Be Inspired by the Podcast Tussen Rust en Beweging (most of them are in Dutch now, but new epoisodes will be in English as well)
In her podcast series Tussen Rust en Beweging, Linde shares insights on:
- Self-healing
- Yoga
- Movement
- The power of rest and motion
- Healthy aging
- Vital living and working
- Work-life balance
Be surprised by inspiring stories, meditations, yoga sessions, and practical tips. Share the podcast with friends, family, and colleagues – you might inspire them too!
Welkom bij ‘Tussen Rust en Beweging’, de podcast waar we de balans onderzoeken tussen actie en rust, kracht en zachtheid. Hier ontdek je hoe vertragen en voelen hand in hand kunnen gaan met expressie en energie. Of je nu in de natuur wandelt, aan yin yoga doet, of juist in beweging bent met dans en krachttraining, deze podcast biedt inspiratie om zowel je yin als yang kanten te omarmen.
Linde ten Broek gaat in gesprek met inspirerende verschilmakers in de gezondheidszorg, natuurliefhebbers en yogi’s die een gezond en betekenisvol leven centraal stellen. Als yin- en (Eco)NIDRA-yogadocente, bosgids en gepassioneerde schrijver van huwelijksceremonies, helpt Linde mensen te vertragen en balans te vinden tussen beweging en rust. In deze podcastserie ontdek je niet alleen boeiende gesprekken, maar ook meditaties, (Eco)NIDRA-yogasessies en heerlijke muziek om volledig tot jezelf te komen.
Hoe vaak steek jij je tong uit naar jezelf — en kijk je echt goed? En wat zie je dan? Gluur je wel eens achterom na je ochtendbezoek aan het toilet? Want wat vertelt je poep je eigenlijk?
Ayurveda is zoveel meer dan alleen weten of je een vata, pitta of kapha bent. Het is een uitnodiging om je lijf beter te leren begrijpen. Om te leren wat je kunt verteren — letterlijk én figuurlijk. Welke voeding je ondersteunt. Welke kruiden je helpen in balans te komen. En hoe je lichaam via kleine signalen laat weten hoe het écht met je gaat.
In deze aflevering ga ik in gesprek met Marielle over Ayurveda. Meer over haar vind je op Instagram: @SukhaRoots
